酒渣鼻可通过避免诱因、皮肤护理、饮食调整、药物治疗、激光治疗等方式改善。酒渣鼻通常由血管异常、皮肤屏障受损、蠕形螨感染、遗传因素、免疫反应异常等原因引起。
减少日晒、高温环境及辛辣食物刺激，这些因素可能诱发面部潮红和毛细血管扩张。冬季注意防风保暖，避免冷热交替刺激皮肤。情绪激动或剧烈运动也可能加重症状，需保持心态平和。
选择温和无皂基洁面产品，避免磨砂类去角质。保湿修复需使用含神经酰胺、泛醇等成分的护肤品。防晒应选择物理防晒霜，SPF值不低于30。禁止用手挤压红斑或脓疱，防止继发感染。
限制酒精、咖啡因及高糖高脂饮食，这些可能加剧炎症反应。增加富含Omega-3脂肪酸的三文鱼、亚麻籽，以及抗氧化食物蓝莓、绿茶。每日饮水量建议1500-2000ml，帮助代谢毒素。
局部使用甲硝唑凝胶、溴莫尼定乳膏或伊维菌素乳膏控制炎症。口服多西环素、米诺环素等抗生素适用于中重度病例。伴有明显毛细血管扩张者可短期使用卡维地洛改善血管反应性。
脉冲染料激光针对顽固性红斑效果显著，需3-5次疗程。强脉冲光能同时改善毛孔粗大和色素沉着。术后需严格防晒，配合生长因子凝胶促进修复。治疗间隔不少于4周。
日常可进行瑜伽、太极等舒缓运动增强免疫力，每周3次有氧运动如快走、游泳有助于改善微循环。饮食推荐地中海饮食模式，多摄入深色蔬菜和坚果类食物。睡眠保证7-8小时，使用丝质枕套减少摩擦刺激。症状持续加重或出现眼部并发症需及时就诊皮肤科。
