视盘水肿能否自行恢复取决于病因，部分生理性因素导致的视盘水肿可能自行缓解，病理性因素需医疗干预。视盘水肿可能与颅内压增高、视神经炎、高血压、糖尿病视网膜病变、缺血性视神经病变等因素有关，通常表现为视力模糊、视野缺损等症状。
1、颅内压增高：颅内压增高可能与脑肿瘤、脑出血等因素有关，通常表现为头痛、恶心等症状。治疗需降低颅内压，常用药物包括甘露醇、呋塞米、乙酰唑胺，严重者需行脑室腹腔分流术或去骨瓣减压术。
2、视神经炎：视神经炎可能与多发性硬化、病毒感染等因素有关，通常表现为眼球转动痛、色觉异常等症状。治疗需使用糖皮质激素如甲泼尼龙、泼尼松，配合免疫球蛋白或血浆置换。
3、高血压：长期未控制的高血压可能导致视盘水肿，伴随头晕、心悸等症状。需通过低盐饮食、规律运动控制血压，必要时服用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。
4、糖尿病视网膜病变：高血糖损伤视网膜微血管可能导致视盘水肿，伴随多饮多尿等症状。需严格控糖，使用胰岛素或二甲双胍、格列美脲等口服降糖药，配合视网膜激光治疗。
5、缺血性视神经病变：动脉炎或动脉硬化导致视神经供血不足，表现为突发视力下降。需治疗原发病，使用阿司匹林、他汀类药物改善循环，严重者需视神经鞘减压术。
日常需避免高盐高脂饮食，适量补充蓝莓、胡萝卜等富含抗氧化物质的食物。保持每周150分钟中等强度运动如快走、游泳，监测血压血糖。出现持续视力下降或头痛需立即就医，避免延误治疗时机导致不可逆视神经损伤。
