鼻后滴漏综合征可能由过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、胃食管反流、鼻中隔偏曲、药物副作用等原因引起，通常表现为咽喉异物感、频繁清嗓、慢性咳嗽、夜间呛咳、声音嘶哑等症状。
1、咽喉异物感：鼻腔分泌物倒流至咽喉部形成黏液附着，患者常描述为“有痰咳不出”。晨起症状明显，可通过生理盐水鼻腔冲洗、保持室内湿度缓解。避免辛辣刺激食物减少黏膜刺激。
2、频繁清嗓：倒流分泌物刺激咽喉引发反射性动作，日间发作多于夜间。建议采用蜂蜜温水含漱，练习腹式呼吸降低咽喉敏感度。长期吸烟者需戒烟以减少黏膜损伤。
3、慢性咳嗽：黏液刺激气管引发干咳，卧位时加重。使用抗组胺药如氯雷他定、孟鲁司特可减轻过敏反应。睡眠时抬高床头15度能减少夜间倒流。
4、夜间呛咳：仰卧位时分泌物积聚引发阵发性呛咳，可能伴随喘息。质子泵抑制剂如奥美拉唑适用于胃酸反流患者。睡前3小时禁食可降低胃酸刺激风险。
5、声音嘶哑：持续分泌物刺激导致声带水肿，教师等职业用嗓人群易发。雾化吸入布地奈德可缓解炎症，发声休息每日2小时以上。蒸汽吸入保持声带湿润。
日常护理需注意保持环境湿度40%-60%，每日饮水1500ml以上稀释分泌物。鼻腔冲洗每日2次，选用等渗盐水。饮食避免巧克力、咖啡等促反流食物，增加白萝卜、银耳等清咽食材。快走、游泳等有氧运动可增强上呼吸道防御能力。症状持续超过2周或出现咯血、呼吸困难需耳鼻喉科就诊排除肿瘤可能。
