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子宫异常出血与月经的区别主要体现在出血原因、周期规律性、伴随症状等方面。

月经出血由子宫内膜周期性脱落引起，受激素调控；子宫异常出血可能由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等病理因素导致，部分与妊娠相关疾病或恶性肿瘤有关。

月经具有21-35天的固定周期，持续3-7天；异常出血表现为周期紊乱，如经间期出血、经期延长超过10天或非经期突发大量出血。

月经血呈暗红色含子宫内膜碎片，出血量50-80ml；异常出血可能为鲜红色或咖啡色，可伴有血块或组织物，出血量忽多忽少且无法预测。

月经可能伴随轻度腹胀或腰酸；异常出血常合并严重腹痛、头晕乏力等贫血症状，部分患者出现发热或异常分泌物。

青春期月经不调多与激素未稳定有关；围绝经期异常出血需警惕子宫内膜病变，育龄期突发出血需排除宫外孕等妊娠并发症。

建议记录出血起止时间、出血量及伴随症状，适量补充含铁食物如动物肝脏、菠菜，避免剧烈运动。出血期间保持外阴清洁，选择棉质内裤并及时更换卫生用品。若出血持续超过10天、单次出血量浸透卫生巾每小时超过3片，或出现晕厥、剧烈腹痛需立即就医，必要时进行超声检查或激素水平检测。