脸上长痘痘可以涂水乳，需选择无油配方、不含致痘成分的产品。
优先选用标有“非致痘性”或“无油”标识的水乳。避免含矿物油、羊毛脂、异丙基肉豆蔻酸酯等易堵塞毛孔的成分。水杨酸、烟酰胺等抗炎成分有助于缓解痘痘。
凝胶状或液体质地的水乳更适合痘痘肌，避免厚重乳霜。啫喱型保湿产品如透明质酸精华能补水不黏腻，减少皮肤负担。
痘痘区域可局部使用含茶树精油、壬二酸的点涂产品，其他区域正常涂抹水乳。避免将保湿产品直接涂抹在破损痘痘上。
洁面后先拍打清爽型化妆水，再薄涂乳液。若使用祛痘药膏，需间隔15分钟后再涂抹水乳，防止成分相互影响。
珂润浸润保湿水乳、理肤泉特安舒缓保湿乳、薇诺娜舒敏保湿特护霜等药妆品牌经过临床测试，适合敏感痘痘肌使用。
每日需做好防晒，紫外线会加剧痘痘炎症。饮食上减少高糖高脂摄入，多吃富含锌的牡蛎、南瓜籽。适度运动促进新陈代谢，但出汗后需及时清洁。若痘痘红肿化脓或反复发作，建议就诊皮肤科进行专业治疗。
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