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女生160、48公斤胖吗

发布时间:2023-11-22 18:34 相关企业:复禾医药

160一般指160cm,48公斤通常指48kg。女生160cm、48kg一般不胖。具体分析如下:

通常身体质量指数是用来评价身高与体重是否匹配的指标,通过计算身体质量指数,可以更准确地了解体重情况,一般身体质量指数正常范围在18.5-24kg/m²。根据计算,女生在160cm时,其体重正常范围为47.36kg-61.18kg,而48kg在正常范围内,因此不属于肥胖的情况,不需要减肥。日常生活中应注意营养搭配,合理饮食,避免进食高脂、高糖的食物,适当进行运动锻炼,避免有不健康的生活方式,以免影响健康。

身体质量指数只是一个大致的指标,并不考虑肌肉量、脂肪分布等因素,建议由专业人士对整体健康状况和体型进行分析。

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