小肠疝气可能由腹壁薄弱、长期腹压增高、先天性发育异常、结缔组织疾病、手术切口愈合不良等原因引起，可通过疝带固定、腹腔镜修补术、开放疝修补术等方式治疗。
1、腹壁薄弱：
腹股沟区肌肉筋膜层先天发育不足或随年龄增长退化，导致腹腔内容物易从薄弱处突出。日常需避免提重物，加强核心肌群训练如平板支撑、仰卧抬腿。
2、腹压增高：
慢性咳嗽、便秘、前列腺增生等疾病导致长期腹内压升高，迫使肠管突破腹壁缺陷。建议治疗原发病，如使用乳果糖缓解便秘，进行凯格尔运动增强盆底肌。
3、先天因素：
胚胎期鞘状突未闭合形成先天性腹股沟疝，常见于早产儿。婴幼儿可采用疝气带压迫，1岁以上未自愈需行疝囊高位结扎术。
4、结缔组织病：
马凡综合征、埃勒斯-当洛斯综合征等疾病导致胶原蛋白合成异常，腹壁强度降低。可能与基因突变有关，通常伴随关节过伸、皮肤弹性过高等症状。
5、手术史影响：
既往腹部手术后切口感染或愈合不良形成切口疝，需排查糖尿病等影响愈合的因素。复发疝可选择聚丙烯补片进行无张力修补术。
日常需保持体重稳定，避免剧烈运动，多摄入高纤维食物如燕麦、西蓝花预防便秘。出现突发剧痛、呕吐等嵌顿症状需立即就医，50岁以上患者建议择期手术防止并发症。术后三个月内限制弯腰动作，逐步恢复游泳、快走等低强度运动。
