妊娠剧吐可通过调整饮食、补充维生素、心理疏导、药物治疗、静脉补液等方式缓解。妊娠剧吐通常由激素水平变化、精神心理因素、胃肠道功能紊乱、甲状腺功能异常、多胎妊娠等原因引起。
1、激素影响：人绒毛膜促性腺激素水平升高可能刺激呕吐中枢，孕酮水平上升会减缓胃肠蠕动。建议选择苏打饼干、柠檬水等碱性食物中和胃酸，采用少食多餐模式减轻消化负担。
2、心理调节：焦虑情绪可能通过神经内分泌途径加重呕吐反射。正念呼吸训练可降低交感神经兴奋性，认知行为疗法能改善对妊娠的负面预期，家人陪伴支持有助于稳定情绪。
3、营养干预：维生素B6参与多种代谢过程，缺乏时可能加重恶心症状。口服复合维生素制剂可补充必需营养素，生姜含有的姜烯酚具有止吐作用，可制作姜茶饮用。
4、药物控制：甲氧氯普胺能促进胃排空，异丙嗪通过阻断组胺受体抑制呕吐反射，昂丹司琼是5-HT3受体拮抗剂。使用前需评估胎儿安全性，避免联合使用多种止吐药。
5、病理管理：妊娠期甲亢可能导致β-hCG水平异常升高，多胎妊娠时激素分泌量倍增。需监测游离T4和TSH指标，严重脱水者需住院进行葡萄糖电解质输液治疗。
妊娠期每日摄入不少于130g碳水化合物预防酮症，选择香蕉、燕麦等缓释型碳水。餐后30分钟散步促进胃肠蠕动，穿着宽松衣物减少腹部压迫。呕吐物带血或体重下降超过孕前5%需急诊处理。
