提升免疫力可通过转移因子口服液、匹多莫德颗粒、脾氨肽冻干粉等药物辅助,结合维生素C、锌制剂等营养素补充。免疫力低下可能与营养缺乏、慢性感染、睡眠不足、心理压力、药物副作用等因素有关。
1、营养补充:维生素C参与免疫细胞增殖,锌元素影响淋巴细胞功能。日常可增加猕猴桃、牡蛎等食物,药物可选择葡萄糖酸锌口服液配合复合维生素片。
2、免疫调节剂:转移因子口服液提取自动物脾脏,能增强T细胞活性;匹多莫德颗粒通过刺激巨噬细胞发挥作用。使用前需排除自身免疫性疾病风险。
3、生物制剂:脾氨肽冻干粉含多种免疫活性物质,适用于反复呼吸道感染患者。注射用胸腺五肽可调节Th1/Th2细胞平衡,需在医生指导下使用。
4、中药调理:玉屏风散通过黄芪、白术等成分改善卫表不固;灵芝孢子粉含多糖成分促进NK细胞活性。建议连续服用2-3个月观察效果。
5、对症治疗:合并贫血可补充铁剂和叶酸,慢性炎症患者需控制原发病。长期使用抗生素者应配合益生菌维持肠道菌群平衡。
改善免疫力需保证每日7-8小时深度睡眠,每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳。饮食注意优质蛋白摄入,优先选择鱼类、豆类,避免高糖高脂饮食。长期免疫力低下伴持续发热、体重下降需排查肿瘤、HIV感染等疾病。