同性恋的形成涉及生物、心理、社会等多因素交互作用，可能由遗传因素、激素水平、大脑结构差异、童年环境、社会文化影响等原因引起。
1、遗传因素：双生子研究表明同卵双胞胎同性恋共病率高于异卵双胞胎，X染色体q28区域基因可能影响性取向。目前未发现单一"同性恋基因"，多基因微效累积作用更可能解释遗传贡献。
2、激素水平：胎儿期雄激素暴露程度影响性别分化，男性同性恋者可能存在产前雄激素信号传导异常。女性同性恋者则显示出与典型女性不同的睾酮水平模式，但个体差异显著。
3、大脑结构差异：下丘脑前部间质核、前连合等脑区存在性取向相关结构差异，同性恋者部分脑区体积与异性恋相反性别者更接近。这些差异在生命早期即形成。
4、童年环境：非典型性别行为儿童成年后同性恋比例较高，但父母教养方式与性取向无明确因果关系。兄弟出生顺序效应显示每多一个哥哥，男性成为同性恋的概率增加约33%。
5、社会文化影响：不同文化对同性恋的接纳程度影响个体自我认同，但文化因素不改变性取向本质。现代研究表明性取向是先天后天共同作用的连续谱。
均衡饮食和适度运动有助于维持身心健康，建议每日摄入足量蔬果和优质蛋白，每周进行150分钟中等强度运动。建立支持性社交网络对性少数群体心理健康至关重要，遇到心理困扰时可寻求专业心理咨询。定期体检关注性传播疾病预防，使用安全套等防护措施。
