藓和癣的区别主要在于病因、临床表现及治疗方式。藓多由非感染性因素引起，表现为皮肤干燥脱屑；癣则由真菌感染导致，伴随红斑瘙痒。
1、病因差异：藓通常与皮肤屏障受损、过敏反应或遗传因素相关，属于非感染性皮肤病变。癣的病原体为皮肤癣菌，通过接触传染，需抗真菌治疗。
2、症状表现：藓常见鳞屑性斑块，边界不清，如神经性皮炎。癣呈环形红斑伴脱屑，边缘隆起，可见小水疱，好发于足部、腹股沟等潮湿部位。
3、诊断方法：皮肤镜检发现菌丝可确诊癣，必要时行真菌培养。藓的诊断需结合病史排除感染，部分需皮肤活检鉴别银屑病等疾病。
4、治疗原则：藓以保湿修复为主，使用尿素软膏、他克莫司软膏。癣需规范应用特比萘芬、酮康唑或伊曲康唑，顽固病例需口服药物。
5、预防措施：保持皮肤清洁干燥可预防癣，避免共用毛巾拖鞋。藓患者应减少搔抓，控制诱发因素如精神压力、过敏原接触。
日常护理需区分对待：癣具有传染性，衣物需煮沸消毒；藓患者宜选用温和洗护产品。均衡摄入维生素A、E及Omega-3脂肪酸有助于皮肤修复，适度运动增强免疫力。症状持续加重或合并感染时需及时就医，避免自行使用激素类药膏掩盖病情。
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