洗牙后出血可通过压迫止血、冷敷、避免刺激、保持口腔卫生、药物辅助等方式处理。该现象通常由牙龈炎症、凝血功能异常、操作刺激、牙结石残留、全身性疾病等原因引起。
1、压迫止血：用无菌纱布或棉球按压出血部位10-15分钟，压力需均匀持续。避免频繁查看伤口，凝血过程中不要漱口或吐口水。牙龈毛细血管破裂是常见原因，多数轻微出血可通过物理压迫自行停止。
2、冷敷消肿：将冰袋裹毛巾敷于面颊部，每次10分钟间隔30分钟。低温能收缩血管减少渗出，缓解术后牙龈水肿。急性炎症期牙龈组织脆弱易出血，冷敷可降低局部代谢速率，促进毛细血管闭合。
3、避免刺激：术后24小时禁食辛辣、过热食物，避免吸烟饮酒。过硬食物可能摩擦创面，酒精和辣椒素会扩张血管。牙结石清除后暴露的牙根面较敏感，机械或化学刺激可能引发继发出血。
4、口腔清洁：24小时后使用软毛牙刷轻柔刷牙，配合氯己定含漱液。菌斑堆积会加重牙龈炎症，可能与血小板减少症、维生素K缺乏等凝血障碍有关，表现为持续渗血伴牙龈肿胀。
5、药物干预：严重出血可使用云南白药粉局部涂抹，或遵医嘱服用氨甲环酸。糖尿病患者牙龈修复能力差，高血压患者血管脆性增加，这两种全身性疾病常导致止血困难，需控制基础病情。
术后应选择温凉流质饮食如牛奶、蒸蛋，避免剧烈运动增加血压波动。使用牙线时避开治疗区域，含漱生理盐水需轻柔。若出血持续超过48小时或出现大量鲜红色血液，需排查血友病、肝硬化等潜在疾病，及时进行凝血功能检测和牙周专科处理。
