儿童远视眼可通过定期视力检查、科学用眼习惯、佩戴矫正眼镜、视觉训练、营养补充等方式干预。远视通常由眼球发育不全、遗传因素、角膜曲率异常、晶状体调节能力不足、眼轴过短等原因引起。
1、定期检查：儿童眼球处于发育阶段，建议每3-6个月进行散瞳验光。屈光检查可动态监测远视度数变化，眼科医生会根据检查结果调整干预方案。学龄前儿童远视储备值异常需重点关注。
2、科学用眼：每日累计近距离用眼不超过2小时，每20分钟眺望6米外景物20秒。保持30-35厘米阅读距离，避免趴着或躺着看书。电子屏幕使用需控制蓝光暴露时间，优先选择纸质阅读材料。
3、光学矫正：100度以上远视需佩戴凸透镜片，框架眼镜选择轻质防摔材质。高度远视可考虑渐进多焦点镜片，角膜接触镜适用于12岁以上青少年。矫正视力需达到0.8以上标准。
4、视觉训练：通过聚散球、反转拍等工具锻炼调节功能。每周3次立体视训练可改善双眼协调，字母表追踪练习有助于增强晶状体弹性。训练需在验光师指导下进行，每次不超过30分钟。
5、营养支持：每日补充含叶黄素的深色蔬菜200克，蛋黄提供足量玉米黄质。Omega-3脂肪酸促进视网膜发育，可通过三文鱼、亚麻籽油摄取。维生素A补充需控制在每日推荐量范围内。
儿童远视管理需建立屈光发育档案，结合眼轴长度监测评估进展。保证每日2小时户外活动，自然光照刺激多巴胺分泌延缓眼轴增长。睡眠时间不少于9小时，黑暗环境促进睫状肌放松。远视度数每年下降超过50度需警惕弱视风险，及时进行遮盖治疗。饮食注意钙磷比例平衡，乳制品与豆制品交替食用有利于巩膜强化。避免过早进行近视防控措施，远视儿童不宜使用低浓度阿托品。
