早泄可通过口服盐酸达泊西汀片、行为疗法、心理疏导、局部麻醉剂、中药调理等方式治疗。该症状通常由阴茎敏感度过高、焦虑抑郁、前列腺炎、激素水平异常、神经传导紊乱等原因引起。
1、药物治疗：盐酸达泊西汀片是5-羟色胺再摄取抑制剂，能延缓射精潜伏期，需按需服用。同类药物还包括舍曲林、帕罗西汀等。该药物可能与头痛、恶心等不良反应有关，通常表现为用药后头晕、胃肠不适等症状。
2、行为训练：通过停动法、挤压法降低阴茎敏感度，配合凯格尔运动增强盆底肌控制力。每日进行15分钟深蹲或提肛练习，持续3个月可改善控制能力。
3、心理干预：认知行为疗法可缓解性交焦虑，伴侣共同参与治疗能减轻心理压力。性心理咨询需每周1次，重点处理亲密关系障碍和表演焦虑问题。
4、局部处理：使用利多卡因凝胶等表面麻醉剂降低龟头敏感度，需在性交前20分钟涂抹。联合避孕套可减少直接刺激，延长性活动时间。
5、综合调理：中医认为早泄与肾气不固相关，可选用金锁固精丸、五子衍宗丸等中成药。配合艾灸关元穴、饮食补充锌元素牡蛎、核桃辅助改善。
日常需保持规律性生活频率，避免过度自慰。每周进行3次有氧运动如慢跑、游泳，控制BMI在18.5-23.9之间。饮食增加富含精氨酸的食物海参、鳝鱼，减少辛辣刺激摄入。伴侣双方应建立良性沟通，必要时到男科进行神经电生理检查或激素水平检测。
