小三阳的传播途径包括母婴垂直传播、血液接触传播、性接触传播、医源性传播、日常生活密切接触传播。
1、母婴传播：乙肝病毒可通过胎盘或分娩过程从携带者母亲传染给新生儿。分娩后及时为婴儿注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗可有效阻断传播。母乳喂养需在医生指导下评估母亲病毒载量后决定。
2、血液传播：输入被病毒污染的血液或血制品是重要传播途径。共用注射器、纹身器械、剃须刀等可能接触血液的物品存在风险。医疗机构需严格执行器械消毒规范，个人应避免共用可能接触血液的私人物品。
3、性接触传播：无防护性行为可能通过体液交换传播病毒。正确使用安全套可降低风险，建议性伴侣双方进行乙肝五项检测，必要时接种疫苗建立免疫屏障。
4、医源性传播：重复使用未彻底消毒的医疗器械可能导致病毒传播。医疗机构需落实一次性用品使用规范，侵入性操作必须严格灭菌。患者接受牙科、内镜等检查时应确认器械消毒状态。
5、日常接触传播：共用餐具、接吻等一般生活接触传播风险较低，但存在皮肤黏膜破损时可能通过体液感染。家庭成员建议接种疫苗，保持个人卫生，避免共用牙刷等可能接触血液的物品。
预防小三阳传播需建立多重防护体系。饮食方面保证蛋白质摄入增强免疫力，适当补充维生素A、C、E；运动选择太极拳、游泳等中低强度有氧运动；护理重点在于定期检测肝功能，避免饮酒和肝毒性药物，家庭成员完成疫苗接种程序。出现乏力、食欲减退等症状时需及时就医评估。
