双下巴吸脂术后化妆时间需结合恢复阶段调整，术后7天可轻拍底妆、14天可正常淡妆、21天后可尝试浓妆。具体恢复进程与个体差异、术后护理密切相关。
1、术后7天：拆线前化妆需避开切口。此时肿胀明显，淋巴循环未完全恢复，化妆品成分可能刺激伤口。建议仅用矿物质散粉轻扫面部，避免使用含酒精、香精的液体底妆。化妆工具需每日消毒，卸妆选用医用级温和洁面。
2、术后14天：可进行基础淡妆。此时皮下淤青基本消退，切口初步愈合。选择非致痘型粉底液，以点涂方式避开下颌缘塑形带区域。眼唇妆可正常进行，但需避免反复擦拭动作。卸妆时禁用热毛巾敷压。
3、术后21天：可逐步恢复浓妆。吸脂区域肿胀消退80%，内部瘢痕组织进入重塑期。使用遮瑕产品修饰残留淤黄时，采用按压手法而非涂抹。允许使用定妆喷雾，但含乙醇成分需低于5%。睫毛嫁接、纹绣等创伤性美容项目仍需暂缓。
4、术后30天：化妆无特殊限制。此时皮下粘连基本松解，可进行全脸修容。注意卸妆时配合淋巴按摩手法，从下颌中央向耳后轻柔推压。持久型彩妆产品建议每周使用不超过3次，避免堵塞正在重建的皮脂腺通道。
5、术后60天：完全恢复自由化妆。吸脂区域血液循环重建完成，耐受性显著提升。可尝试紧致型妆前乳增强轮廓效果，但需每周安排2天素颜期。定期使用含积雪草苷的化妆水湿敷，维持皮肤弹性。
术后饮食建议补充维生素C含量高的猕猴桃、草莓促进创面愈合，每日饮水2000ml加速代谢。恢复期避免剧烈转头动作，睡眠时垫高枕头减轻水肿。出现持续红肿、化妆后瘙痒需立即复诊，排除迟发性过敏反应可能。
