鼻孔火辣辣的感觉可能由空气干燥、过敏性鼻炎、鼻窦感染、化学刺激物接触、鼻黏膜损伤等原因引起，可通过加湿空气、抗过敏治疗、抗生素使用、避免刺激物、局部护理等方式缓解。
1、空气干燥：冬季暖气或空调使用导致鼻腔湿度下降，黏膜水分蒸发过快引发灼热感。使用加湿器维持室内湿度40%-60%，生理盐水喷雾每日3-4次湿润鼻腔，睡前涂抹凡士林保护鼻前庭。
2、过敏性鼻炎：花粉、尘螨等过敏原刺激鼻黏膜释放组胺，表现为鼻痒、灼热伴清水样涕。口服氯雷他定联合鼻用糠酸莫米松喷雾，定期清洗床上用品，过敏季节佩戴口罩。
3、细菌性鼻窦炎：金黄色葡萄球菌或肺炎链球菌感染引发黏膜充血肿胀，伴随黄脓涕及面部压痛。阿莫西林克拉维酸钾口服7-10天，鼻腔冲洗配合布地奈德鼻喷雾剂减轻炎症反应。
4、化学刺激物：装修甲醛、二手烟或强效清洁剂直接损伤纤毛上皮细胞。立即脱离污染环境，大量生理盐水冲洗鼻腔，维生素A软膏促进黏膜修复，工作时佩戴N95口罩。
5、机械性损伤：频繁挖鼻或鼻饲管留置造成黏膜破损，辣椒素等食物残渣刺激暴露的神经末梢。停止局部摩擦行为，使用重组人表皮生长因子凝胶，进食后棉签蘸温水清洁鼻前庭。
保持每日饮水1500ml以上，增加猕猴桃、橙子等维生素C含量高的水果摄入，鼻腔按摩迎香穴改善局部血液循环。室内放置绿萝、常春藤等净化空气的植物，运动时选择空气清新的清晨时段，擤鼻时注意单侧交替进行避免压力过大。
