颈动脉瘤2-3mm可通过定期监测、控制血压、改善生活方式等方式干预，通常由动脉硬化、高血压、血管壁损伤、感染、遗传等因素引起。
1、定期监测：
直径2-3mm的微小颈动脉瘤需每6-12个月进行超声或CT血管造影复查，动态观察瘤体是否增大或形态变化。突发头痛、视物模糊等症状需立即就医。
2、血压管理：
高血压是导致动脉瘤进展的关键因素，日常需将血压控制在140/90mmHg以下。减少钠盐摄入、避免情绪激动有助于稳定血压，必要时遵医嘱服用氨氯地平、缬沙坦等降压药物。
3、改善生活习惯：
戒烟可降低血管内皮损伤风险，每日30分钟有氧运动如快走、游泳能改善血液循环。避免举重、剧烈咳嗽等增加胸腔压力的行为，防止瘤体破裂。
4、病理因素控制：
动脉硬化可能与高血脂、糖尿病有关，通常表现为头晕、颈部搏动感等症状。需通过阿托伐他汀调节血脂，二甲双胍控制血糖，延缓血管病变进展。
5、遗传因素干预：
马凡综合征等遗传性疾病患者需进行基因检测，定期筛查主动脉及其他血管状况。合并结缔组织异常时，建议避免对抗性运动以防血管撕裂。
日常饮食建议增加深海鱼类、坚果等富含ω-3脂肪酸的食物，限制动物内脏等高胆固醇摄入；可进行太极拳等低强度运动维持血管弹性；若瘤体增长至5mm以上或出现压迫症状，需考虑血管内栓塞术或外科夹闭手术。出现突然的颈部剧痛、喷射性呕吐等蛛网膜下腔出血体征时，必须立即急诊处理。
