按压愈合伤口疤痕疼痛可能与局部神经敏感、瘢痕增生、炎症反应、组织粘连、血液循环不良等因素有关，可通过热敷按摩、药物涂抹、压力治疗、激光干预、手术修复等方式缓解。
1、神经敏感：
新生瘢痕组织内神经末梢尚未完全修复，机械刺激易引发疼痛反应。建议避免反复按压刺激，日常可穿戴柔软衣物保护，疼痛明显时局部冷敷10分钟降低敏感度。
2、瘢痕增生：
异常增生的胶原纤维可能压迫神经血管，通常伴随局部发红、硬结。可能与创伤感染或体质因素有关。硅酮凝胶局部涂抹可软化瘢痕，曲安奈德注射液能抑制过度增生。
3、炎症残留：
愈合期慢性炎症未完全消退时，按压可能诱发隐痛。表现为轻微红肿、皮温升高。外用多磺酸粘多糖乳膏促进炎症吸收，配合红外线理疗每周2-3次改善微循环。
4、组织粘连：
深层筋膜或肌肉层粘连牵拉可导致按压痛，常见于关节部位创伤后。超声引导下瘢痕松解术能分离粘连组织，康复训练包括关节活动度练习、筋膜放松术。
5、循环障碍：
局部微循环不畅导致代谢废物堆积，可能引发酸胀痛。压力衣治疗配合手法淋巴引流有效，每日进行5分钟抬高手部促进静脉回流。
日常护理建议穿着宽松棉质衣物减少摩擦，伤口完全愈合6周后可进行适度按摩。饮食补充维生素C柑橘、猕猴桃和锌元素牡蛎、坚果促进胶原重塑，避免辛辣食物刺激。恢复期进行游泳、瑜伽等低强度运动改善局部供血，若疼痛持续超过3个月或伴随明显硬结隆起，需就医排除瘢痕疙瘩等病理情况。
