孕妇顺转剖坐月子需兼顾术后恢复与产褥期护理，重点关注伤口护理、疼痛管理、营养支持、心理调适及活动指导。
剖宫产术后需保持腹部切口干燥清洁，每日观察有无红肿渗液。术后一周内避免沾水，可使用碘伏消毒后覆盖无菌敷料。如出现发热或伤口剧痛需及时就医。哺乳时可用枕头保护切口避免受压。
术后48小时内按医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等镇痛药物。咳嗽或翻身时用手按压切口减轻牵拉痛。采用半卧位休息减少腹部张力，束腹带需松紧适度避免影响血液循环。
分阶段补充蛋白质促进伤口愈合，初期选择鲫鱼汤、蒸蛋等易消化食物，两周后增加牛肉、猪肝等高铁食材。每日保证2000ml温水摄入，避免当归、红花等活血药材。适量补充维生素C和锌制剂。
分娩方式改变可能引发失落感，可通过正念冥想缓解焦虑。家人应协助照顾新生儿保证产妇睡眠，避免追问分娩细节。参加产后康复小组获得同伴支持，警惕持续两周以上的情绪低落。
术后6小时开始床上踝泵运动，24小时后尝试床边坐立。第二周起进行凯格尔训练和腹式呼吸，每日步行时间不超过30分钟。六周内禁止提重物及剧烈运动，复查确认子宫恢复前避免同房。
坐月子期间建议采用红豆薏米粥、黑芝麻糊等食疗方调理气血，每日进行5次10分钟的产后康复操。保持会阴部清洁，恶露量突然增多或出现血块需就医。注意室内通风但避免直吹冷风，选择棉质宽松衣物促进舒适度。记录排尿排便情况预防尿潴留，哺乳前后清洁乳头预防乳腺炎。定期监测血压体温，出现头痛视物模糊等子痫前期症状立即急诊处理。
