祝米乐并非药物，而是一种营养补充剂或功能性食品，其主要成分可能包括维生素、矿物质、植物提取物等营养素。
祝米乐常见成分为复合维生素B族、维生素C、锌等微量元素，部分产品可能添加益生菌或膳食纤维。这些成分有助于改善代谢功能或肠道健康，但缺乏药物特有的疾病治疗作用。
我国食品药品监管部门将祝米乐归类为保健食品或普通食品，其包装标注应为"蓝帽子"标识而非国药准字号。产品功能宣称仅限于辅助调节机体功能，不能替代药物治疗。
作为营养补充剂，祝米乐通过补充日常饮食可能缺乏的营养素发挥作用。例如维生素B族参与能量代谢，益生菌调节肠道菌群平衡，这些作用属于生理性调节范畴。
祝米乐不具备治疗疾病的药理作用，不能用于缓解发热、疼痛等临床症状。慢性病患者使用前需咨询医师，避免与治疗药物产生相互作用。
选择祝米乐时应核查保健食品批准文号，查看适宜人群和每日用量。特殊人群如孕妇、婴幼儿需谨慎选择，过敏体质者需注意成分表中的致敏物质。
日常补充营养素建议优先通过均衡饮食获取，膳食应包含新鲜蔬果、全谷物、优质蛋白等。规律进行有氧运动和力量训练可增强营养吸收利用率。使用营养补充剂期间出现不适需立即停用并就医评估，长期服用需定期监测相关生理指标。
