眼睛胀可能由视疲劳、干眼症、青光眼、结膜炎、屈光不正等原因引起，可通过热敷、人工泪液、降眼压药物、抗生素滴眼液、视力矫正等方式治疗。
长时间近距离用眼会导致睫状肌持续收缩，引发眼部酸胀感。阅读或使用电子设备时每20分钟眺望6米外20秒，适当闭眼转动眼球可缓解症状。室内光线需柔和均匀，避免屏幕亮度过高刺激眼睛。
泪液分泌不足或蒸发过快会造成眼部异物感与胀痛。使用含玻璃酸钠的人工泪液能润滑眼表，热敷温度控制在40℃左右可促进睑板腺分泌。环境湿度建议维持在40%-60%，减少空调直吹。
可能与房水循环障碍、遗传等因素有关，通常表现为眼压升高、头痛等症状。急性发作需立即就医，常用降眼压药物包括毛果芸香碱、噻吗洛尔、布林佐胺。定期测量眼压可监测病情进展。
细菌或病毒感染可能引发结膜充血肿胀，伴随分泌物增多。细菌性结膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性结膜炎需配合更昔洛韦凝胶。避免揉眼，单独使用毛巾防止交叉感染。
未矫正的近视、散光会迫使眼睛过度调节产生胀痛。医学验光后配戴合适度数的框架眼镜或角膜接触镜，角膜塑形镜适用于青少年近视控制。定期复查视力变化，每年度数增长超过50度需重新验配。
日常可多食用富含叶黄素的菠菜、蓝莓，补充维生素A含量高的胡萝卜、动物肝脏。眼球运动训练如上下左右转动各10次，每天2组有助于改善血液循环。出现持续胀痛伴视力下降、恶心呕吐时需急诊处理，避免延误青光眼等急症治疗时机。睡眠时抬高枕头15度可减轻晨起眼部水肿，冷敷对过敏性眼胀有缓解作用。
