胃火旺盛可通过牛黄清胃丸、黄连上清片、藿香清胃胶囊等药物缓解，通常由饮食辛辣、情绪压力、脾胃湿热等因素引起。
牛黄清胃丸含人工牛黄、大黄等成分，适用于胃火炽盛引起的口舌生疮；黄连上清片以黄连、黄芩为主，可缓解牙龈肿痛；藿香清胃胶囊侧重化湿清热，适合伴有舌苔厚腻者。服用前需辨证分型，避免寒凉药物损伤脾胃阳气。
减少辣椒、花椒等辛温食材摄入，增加苦瓜、莲藕、梨子等清热食物。绿豆汤、金银花茶具有辅助降火功效，避免烧烤油炸类高热量食物刺激胃黏膜。
长期焦虑紧张会加重肝胃郁热，通过正念冥想、八段锦等舒缓运动调节自主神经功能。每日保证7小时睡眠，避免熬夜导致虚火上炎。
按摩内庭穴、合谷穴可引火下行，配合刮痧膀胱经促进代谢。用菊花、薄荷煎水漱口能暂时缓解口腔灼热感，但需注意避免过度依赖外治法。
胃火旺盛可能与幽门螺杆菌感染、胆汁反流等因素有关，通常表现为口干口臭、牙龈出血等症状。持续烧心呕酸需排查反流性食管炎等器质性疾病。
日常可饮用麦冬石斛茶养护胃阴，练习深呼吸改善膈肌运动。若服药两周未缓解或出现黑便消瘦，需胃镜检查排除消化道溃疡。避免自行长期服用龙胆泻肝丸等苦寒药物，糖尿病患者慎用含糖降火冲剂。
