嘴巴里面特别干可能由饮水量不足、张口呼吸、药物副作用、糖尿病、干燥综合征等原因引起，可通过增加饮水、调整呼吸方式、更换药物、控制血糖、免疫调节等方式治疗。
日常水分摄入不足会导致唾液分泌减少，口腔黏膜脱水。建议每日饮用1500-2000毫升温水，分次少量饮用，避免一次性大量饮水。可食用含水量高的西瓜、黄瓜等食物辅助补水。
睡眠时鼻腔阻塞或习惯性张口呼吸会加速口腔水分蒸发。睡前使用生理盐水清洗鼻腔，保持卧室湿度在50%-60%，侧卧睡姿可减少呼吸时口腔暴露面积。
抗组胺药、利尿剂、抗抑郁药等药物可能抑制唾液分泌。常见药物包括氯雷他定、呋塞米、帕罗西汀等。需咨询医生调整用药方案，必要时使用人工唾液缓解症状。
高血糖状态会导致渗透性利尿和自主神经病变，常伴随多饮多尿症状。血糖监测显示空腹血糖≥7mmol/L或餐后血糖≥11.1mmol/L时需进行OGTT确诊，通过二甲双胍、胰岛素等药物控制血糖。
自身免疫性疾病攻击唾液腺体，可能伴随眼干、关节痛等症状。血清抗SSA/SSB抗体检测阳性需风湿科就诊，轻症使用毛果芸香碱刺激唾液分泌，重症需羟氯喹免疫抑制治疗。
长期口干患者应避免摄入酒精、咖啡因等脱水物质，每日进行舌面清洁和鼓腮运动促进唾液循环，若持续两周未缓解或伴随吞咽困难、龋齿增多需进行唾液腺超声检查。保持饮食清淡，适量增加银耳、百合等滋阴食材，避免过度依赖润喉糖掩盖症状。
