16岁使用生长激素一年后的身高增长效果因人而异，取决于骨龄、激素水平、营养状况、运动习惯、遗传因素等个体差异。
骨骼闭合程度直接影响生长激素疗效。骨龄未闭合者通常男性≤16岁、女性≤14岁可能获得3-8厘米年增长，骨龄接近闭合者效果显著降低。需通过左手腕X光片评估骨骼发育状态。
生长激素缺乏症患者疗效最显著，年增长可达8-12厘米。特发性矮小症患者可能增长5-9厘米，正常激素水平者效果约3-6厘米。治疗前需检测胰岛素样生长因子1IGF-1水平。
每日蛋白质摄入需达1.5-2克/公斤体重，优先选择鸡蛋、鱼肉、乳清蛋白。钙质每日1200毫克可通过牛奶、奶酪、豆腐补充，维生素D3需维持血清浓度＞30ng/ml。
纵向运动如跳绳、篮球、游泳可刺激生长板，每周4次、每次30分钟中等强度运动。避免负重训练，过度运动反会抑制生长激素分泌。
父母靶身高计算公式父亲身高+母亲身高±13cm÷2可预测遗传潜力。生长激素治疗难以突破遗传上限，但可能帮助达到遗传身高范围的高值。
治疗期间需每月监测血糖、甲状腺功能，每3个月评估生长速度。配合每日30分钟日照、22点前入睡、控制BMI在18-22之间等综合管理。出现关节疼痛、视力变化等副作用需及时复诊，持续治疗6-12个月未达预期效果时应重新评估适应症。
