甲状腺癌手术后通常需要5年临床观察期评估复发风险，术后规范随访、药物替代治疗、生活方式调整可显著降低风险。
术后前2年每3-6个月需复查甲状腺功能、颈部超声及肿瘤标志物，第3年起可延长至6-12个月。重点监测甲状腺球蛋白水平变化，异常升高需警惕复发。长期随访中发现约30%分化型甲状腺癌患者在10年内出现复发。
全甲状腺切除术后需终身服用左甲状腺素钠，维持TSH抑制治疗。低危患者TSH控制在0.1-0.5mU/L，中高危患者需低于0.1mU/L。定期调整药量可预防甲减症状，同时抑制残留癌细胞生长。
术后需保证每日60-80g优质蛋白质摄入，优先选择鱼类、豆制品。限制十字花科蔬菜摄入量，避免影响甲状腺素吸收。适量补充硒元素有助于调节免疫功能，每日建议摄入量50-200μg。
术后1个月可进行低强度有氧运动如散步、游泳，3个月后逐步加入抗阻训练。每周保持150分钟中等强度运动，避免颈部剧烈扭转动作。规律运动可改善术后疲劳，降低心血管疾病风险。
约40%患者术后出现焦虑抑郁情绪，建议参加病友互助团体。正念冥想、音乐疗法等可缓解心理压力。临床治愈后多数患者可恢复正常工作生活，5年生存率超过98%。
术后日常需注意保持均衡饮食，每日摄入乳制品300ml、坚果20g补充钙质。建议每周进行3次30分钟快走或瑜伽练习，避免吸烟及二手烟暴露。颈部疤痕护理可使用硅酮敷料，术后1年内避免阳光直射。定期监测骨密度，预防长期TSH抑制治疗导致的骨质疏松。出现声音嘶哑、吞咽困难等异常症状需及时就诊。
