皮肤上出现针尖大小的红点可能由毛细血管扩张、过敏性紫癜、机械性损伤、维生素缺乏、血小板减少性紫癜等原因引起。
1、毛细血管扩张：局部毛细血管壁弹性减弱导致微小出血点，常见于面部或躯干。避免用力揉搓皮肤，冷敷可缓解症状，日常需注意防晒保湿。
2、过敏性紫癜：接触过敏原后免疫复合物沉积引发血管炎，多伴关节肿痛。需排查食物海鲜/坚果、药物等致敏原，急性期可服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。
3、机械性损伤：剧烈咳嗽、呕吐或外力挤压造成微小血管破裂。淤点通常无需特殊处理，48小时内冷敷后转热敷，避免反复摩擦刺激患处。
4、维生素缺乏：长期缺乏维生素C或K影响血管内皮修复，常见牙龈出血伴皮肤红点。增加柑橘类水果、西兰花、菠菜摄入，严重者可短期补充维生素K1制剂。
5、血小板减少：免疫性破坏或骨髓造血异常导致止血功能障碍，可能伴随鼻衄、月经量多。需完善血常规检查，明确病因后采用糖皮质激素、促血小板生成素等治疗。
日常需保持皮肤清洁湿润，避免使用刺激性洗护用品；适度补充富含维生素C的猕猴桃、草莓等水果；穿着宽松棉质衣物减少摩擦。若红点持续增多、伴随瘀斑或出血倾向，应及时就诊血液科排查凝血功能异常。
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