紫外线导致的眼部灼伤可通过佩戴防护镜、冷敷缓解、人工泪液滋润、避免揉眼、及时就医等方式治疗。该症状通常由强光直射、雪地反射、电焊弧光、紫外线灯照射、高原环境等因素引起。
1、防护镜阻隔:紫外线防护镜能有效过滤UVA/UVB波段光线,建议选择UV400标准镜片。雪地运动或高原活动需佩戴侧面有遮挡的滑雪镜,电焊作业人员应使用专业焊接护目镜。
2、冷敷镇痛:用冷藏后的无菌纱布覆盖闭合的眼睑,每次10-15分钟。低温能收缩血管减轻结膜充血,但需避免冰块直接接触皮肤。可配合冷藏人工泪液增强降温效果。
3、人工泪液:玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液能缓解角膜上皮干燥。使用不含防腐剂的单支装产品,每日4-6次保持眼表湿润。
4、避免刺激:灼伤后24小时内禁止揉眼,防止受损角膜上皮脱落。外出时戴宽檐帽减少光线刺激,室内保持窗帘遮光。暂停隐形眼镜佩戴直至痊愈。
5、医疗干预:出现视物模糊、剧烈疼痛需急诊处理。医生可能开具氧氟沙星眼膏预防感染,用荧光素染色评估角膜损伤程度。严重病例需要角膜修复术或羊膜移植治疗。
日常需增加蓝莓、胡萝卜等富含花青素的食物摄入,室内使用加湿器维持40%-60%湿度。恢复期避免游泳和剧烈运动,外出时选择防紫外线指数99%以上的太阳镜。若48小时后仍有畏光流泪症状,需到眼科进行裂隙灯检查排除角膜炎等并发症。