果酸、水杨酸等成分可通过促进角质代谢、调节皮肤pH值、抑制炎症反应、修复屏障功能、减少外界刺激等方式舒缓抗敏。这些成分可能由皮肤屏障受损、微生物失衡、紫外线损伤、激素水平波动、遗传易感性等因素引起。
1、角质代谢：果酸通过溶解角质细胞间连接，加速老废角质脱落，减少毛囊堵塞。水杨酸具有脂溶性，能深入毛孔清洁。两者协同可改善闭口粉刺，但敏感肌需从低浓度开始，每周使用2-3次。
2、pH调节：健康皮肤呈弱酸性pH4.5-5.5，果酸中的甘醇酸可维持酸性环境。水杨酸本身为β-羟基酸，能中和碱性刺激物。建议搭配含神经酰胺的保湿产品，避免与皂基洁面同用。
3、抗炎作用：水杨酸通过抑制COX-2酶减少前列腺素合成，缓解红肿。乳糖酸可下调TNF-α等促炎因子。急性敏感期可用0.5%水杨酸湿敷，配合积雪草苷软膏增强效果。
4、屏障修复：杏仁酸刺激丝聚蛋白合成，增强角质层凝聚力。葡糖酸内酯促进神经酰胺生成，修复物理屏障。日常护理建议选择5%以下浓度，搭配泛醇、角鲨烷等修复成分。
5、光防护：柠檬酸可螯合金属离子，减少紫外线诱导的自由基。使用含酸类产品期间需加强防晒，优选氧化锌等物理防晒剂。夜间使用维A酸时，需与果酸间隔6小时以上。
合理使用含酸护肤品需建立耐受周期，初期出现轻微刺痛属正常现象。干性肌肤建议选择乳糖酸、麦芽糖酸等保湿型酸类，油痘肌可尝试复合酸配方。搭配含有维生素B5、透明质酸的舒缓精华能降低刺激风险，使用期间避免过度清洁和去角质。
