晶状体厚度可通过超声生物显微镜或光学相干断层扫描测量，正常成人晶状体中央厚度约为3.5-5毫米，具体数值受年龄、屈光状态等因素影响。
1、年龄差异：婴幼儿晶状体厚度约3.5毫米，随年龄增长逐渐增厚，老年人因晶状体核硬化可达4.5-5毫米。定期眼科检查可监测生理性增厚变化。
2、屈光因素：近视患者晶状体可能较薄3.5-4毫米，远视者相对较厚4.5-5毫米。验光时结合角膜曲率测量能更准确评估屈光状态与晶状体关系。
3、调节状态：晶状体在看近物时因睫状肌收缩增厚约0.5毫米，动态变化可通过调节幅度检查评估。避免长时间近距离用眼可减少调节疲劳。
4、病理增厚：白内障早期晶状体厚度可能增加至5.5毫米以上，可能与蛋白质变性、氧化损伤有关。超声乳化手术或飞秒激光辅助手术可治疗病理性增厚。
5、测量误差：不同设备测量结果存在0.1-0.3毫米差异，A超较光学测量值略高。检查时需配合医生固定注视点，避免眼球运动干扰数据准确性。
维持晶状体健康需均衡摄入维生素C、E及叶黄素等抗氧化营养素，推荐深色蔬菜、蓝莓、坚果等食物。适度户外活动有助于调节睫状肌功能，建议每日阳光下活动30分钟。避免紫外线直射及外伤，糖尿病患者需严格控制血糖。若出现视物模糊、眩光等症状应及时进行裂隙灯检查，早发型白内障患者需排查代谢性疾病或药物因素。
