经期服用阿胶黄芪口服液需结合个体体质判断，气血虚弱者可适量服用，湿热体质或经量过多者慎用。
1、气血不足：阿胶补血、黄芪补气，适合经期面色苍白、乏力者。建议避开经量高峰期，每日1支为宜。可搭配红枣、枸杞增强效果。
2、湿热体质：口服液滋腻可能加重腹胀、痤疮。此类人群经期建议改用赤小豆薏仁水，或咨询中医师调整配方。
3、经量过大：阿胶活血可能延长经期，经量多者前三天暂停服用。必要时改用三七粉等止血化瘀药材。
4、药物相互作用：服用抗凝药物者需间隔2小时，避免影响药效。糖尿病患者应注意口服液含糖量。
5、过敏风险：成分过敏者可能出现皮疹、瘙痒，初次服用建议减半剂量测试。过敏体质者可选燕窝、银耳替代。
经期饮食宜温补清淡，可适量食用桂圆、鸡肉、南瓜等补血食材，避免生冷辛辣。配合散步、瑜伽等舒缓运动促进血液循环，痛经者可热敷小腹。若出现持续头晕、经期紊乱应及时停用并就医。
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