声带受损可能表现为声音嘶哑、发音困难、咽喉疼痛、音域变窄、失声等症状。
1、声音嘶哑：声带振动异常导致音质改变，常见于过度用嗓或炎症刺激。减少说话频率、避免清嗓动作可缓解症状，蒸汽吸入有助于保持声带湿润。
2、发音困难：声带闭合不全使发声费力，多与声带息肉或水肿相关。可能与声带麻痹、甲状腺功能异常等因素有关，通常表现为气息声、音量降低等症状。言语治疗师指导的呼吸训练可改善发声效率。
3、咽喉疼痛：声带黏膜损伤引发灼痛感，常见于胃酸反流或感染。可能与喉炎、咽喉反流等因素有关，通常表现为吞咽不适、喉部异物感等症状。避免辛辣食物、抬高床头15度可减少刺激。
4、音域变窄：声带弹性下降导致高音缺失，多发于长期吸烟者。戒烟并练习哼鸣训练可逐步恢复音域，每日进行10分钟唇颤音练习有助于声带放松。
5、失声：声带严重水肿或出血造成暂时失声，需立即禁声休息。可能与急性喉炎、声带出血等因素有关，通常表现为突发性失语、咳嗽带血等症状。必要时需进行喉镜检查排除器质性病变。
日常需保持每日2000ml温水摄入，避免含咖啡因饮品。练习腹式呼吸减少声带负担，说话时保持室内湿度50%-60%。急性期可食用百合银耳羹滋润喉部，恢复期进行吹纸片训练增强呼吸控制力。出现持续两周以上声音嘶哑或痰中带血需及时就诊耳鼻喉科。
