孕期高血压的症状可能由血压升高、蛋白尿、水肿、头痛、视力模糊等原因引起。
1、血压升高：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg是诊断标准，需每日定时测量。家庭监测建议选择上臂式电子血压计，测量前静坐5分钟，避免咖啡因摄入。血压波动明显时可增加测量频率。
2、蛋白尿：尿常规检查显示尿蛋白≥0.3g/24h或尿蛋白/肌酐比值≥0.3。可能伴随尿液泡沫增多现象，严重时出现低蛋白血症。建议留取晨起中段尿送检，避免月经期检测。
3、水肿：常见于足踝部，晨轻暮重，按压后出现凹陷。可能发展为全身性水肿，伴体重每周增长＞0.5kg。建议抬高下肢，限制钠盐摄入在3g/日以下，监测24小时尿量。
4、头痛：多表现为前额或枕部持续性胀痛，与脑血管痉挛有关。可能伴随恶心呕吐，需警惕子痫前期。建议保持环境安静，冷敷前额，避免强光刺激。
5、视力模糊：视网膜动脉痉挛导致视物模糊、闪光感，严重时出现暂时性失明。需立即进行眼底检查，卧床时保持头部抬高15-30度，避免突然体位变化。
孕期高血压患者需保证每日优质蛋白摄入60-80g，选择鱼类、禽肉、豆制品。适度进行散步、孕妇瑜伽等有氧运动，控制心率在220-年龄×60%范围内。睡眠时采取左侧卧位，每日监测体重变化不超过0.5kg。出现持续性头痛、视物异常或胎动减少时需立即就医。
