14岁女性尿液为淡红色，可能是饮食影响、运动过度、尿路感染、尿道结石、尿路梗阻等原因导致的，可以在医生的指导下通过饮食调整、适当饮水、药物治疗的方式缓解。具体分析如下：
1.饮食影响：如果女性食用了大量富含色素的食物，例如红心火龙果、甜菜、紫萝卜等，会引起尿液带红色。这是正常现象，停止食用这些食物后，尿液会转清。
乐家老铺 排石颗粒(无糖型)
生产厂家：南京同仁堂药业有限责任公司
功能主治：清热利水，通淋排石。本品用于肾脏结石，输尿管结石，膀胱结石等病属下焦湿热证者。
用法用量：开水冲服，一次1袋，一日3次；或遵医嘱。
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2.运动过度：平时运动量少，在进行过度的体育运动后，体内水分大量流失，会导致肾小球滤过障碍，出现轻微的血尿。这是正常的生理现象，此时注意多喝水，可缓解血尿情况。
3.尿路感染：如果尿液为淡红色，且伴有尿频、尿急、尿痛等症状，有可能是尿路感染引起的。此时需要大量饮水，及时排尿，女性还可以在医生指导下使用头孢克肟颗粒、注射用头孢噻肟钠等药物缓解病情。
4.尿道结石：此病可能是不当饮食引起的，可能会刺激局部组织，导致毛细血管破裂出血。女性可遵医嘱使用排石颗粒、尿石通丸等药物进行治疗。
5.尿路梗阻：先天发育异常、良性前列腺增生等都容易引发此病，女性的症状有血尿、尿痛等。建议遵医嘱使用枸橼酸氢钾钠颗粒、利胆排石颗粒等药物进行治疗。
如果出现症状加重的情况，女性应及时就医。
