思密达的医用通用名是蒙脱石散。吃蒙脱石散和冷水应该是指用冷水冲泡蒙脱石散服用，一般情况下不会拉肚子，因为此药物本身就有止泻作用。
蒙脱石散主要用于急性肠炎或肠胃炎、消化不良性腹泻等疾病的治疗，服用后可在肠道表面形成一层保护膜，以阻止或减少肠液、消化酶和病原体对肠道黏膜的损害作用，从而帮助缓解拉肚子的症状。使用冷水冲服蒙脱石散虽然会在一定程度上刺激胃肠道，但也不至于因此导致拉肚子的症状，因为药物本身就具有止泻作用。但是临床一般不推荐用冷水冲泡，通常建议温水冲服。
拉肚子的原因主要与饮食不洁、肠道感染、肠道微生态失衡等因素有关，需要化验大便，确定具体原因。确诊后结合调节肠道菌群的药物治疗，如双歧杆菌乳杆菌三联活菌片，必要时联合诺氟沙星片、盐酸左氧氟沙星片等，以提高疗效。日常注意饮食，避免高脂肪、辛辣刺激性、油炸、不易消化的食物摄入，更不要进食霉烂、变质、过期失效的食品。
