牙齿出血可通过维生素补充、抗炎药物、止血药物、抗生素治疗、牙周手术等方式改善。牙龈出血通常由维生素缺乏、牙龈炎、牙周炎、血液疾病、外伤等因素引起。
1、维生素补充：维生素C缺乏可能导致毛细血管脆性增加，引发牙龈出血。日常增加柑橘类水果、猕猴桃、西兰花等富含维生素C的食物摄入，必要时口服维生素C片剂辅助改善。
2、抗炎治疗：慢性牙龈炎患者可选用布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药缓解局部红肿。配合使用氯己定含漱液减少菌斑堆积，每日两次含漱能有效控制炎症发展。
3、止血处理：急性出血时可局部压迫止血，采用云南白药粉或吸收性明胶海绵覆盖创面。凝血功能障碍者需在医生指导下使用氨甲环酸、酚磺乙胺等促凝血药物进行系统性治疗。
4、感染控制：牙周脓肿伴化脓性感染需联合阿莫西林、甲硝唑、头孢克肟等抗生素。治疗期间需加强口腔清洁，使用软毛牙刷避免刺激病变部位，每餐后使用牙线清除邻面菌斑。
5、手术治疗：中重度牙周炎患者需接受龈下刮治术或翻瓣术清除牙石。术后配合多西环素局部缓释药膜控制感染，定期进行牙周维护治疗防止复发。
长期牙龈出血需排查白血病、血小板减少等全身性疾病可能。建议每日使用巴氏刷牙法清洁牙齿，限制碳酸饮料摄入，每半年接受专业洁牙维护牙周健康。适当增加坚果、深海鱼类等富含维生素K的食物，有助于改善凝血功能。
