来大姨妈期间可以服用清火片，但需根据体质和症状谨慎选择。月经期女性身体处于特殊生理状态，清热类药物可能影响气血运行，建议在医师指导下使用。
1、体质辨证：中医理论中经期气血下注胞宫，阳虚体质者服用清热药可能加重痛经。湿热体质出现口疮、痤疮时可短期使用，但需配伍当归、白芍等调和气血药物。
2、药物成分：常见清火片含黄芩、栀子等苦寒成分，可能抑制血小板聚集。存在月经过多史者应避免使用，防止延长出血时间。
3、症状评估：单纯经期烦躁可选用逍遥丸替代。若合并严重上火症状，建议选择含薄荷、淡竹叶等成分的温和制剂，连续服用不超过3天。
4、时间控制：经前3天至经期第2天是激素波动高峰期，此时服用需减半剂量。经量开始减少后可恢复正常用量，但全程不超过5天。
5、替代方案：非药物清火方式更适合经期，如饮用菊花枸杞茶杭白菊5朵、枸杞10粒、按摩太冲穴每日按压3次，每次2分钟等温和方法。
经期饮食宜选择银耳羹、百合粥等滋阴食物，避免辛辣刺激；适度进行瑜伽猫式、散步等舒缓运动；保持腹部保暖，使用40℃左右热水袋热敷下腹15分钟可缓解不适。出现经量突增或持续腹痛超过12小时需及时就医，排查器质性疾病。
