包皮手术可通过术后护理、伤口观察、疼痛管理、避免剧烈运动、定期复查等方式恢复,通常3-7天可正常上班。包皮手术可能与包茎、包皮过长、反复感染、卫生需求、预防疾病等因素有关。
术后24小时内需保持伤口干燥,避免沾水。使用无菌纱布覆盖伤口,每日更换1-2次。排尿时注意避免尿液污染伤口,可用纸巾轻轻按压尿道口。术后48小时内建议卧床休息,减少阴茎勃起频率。
每日检查伤口是否出现红肿、渗液或异常出血。正常情况会有轻微水肿和淡黄色渗出,持续3-5天逐渐消退。若出现持续出血、脓性分泌物或发热,需立即就医。伤口缝线通常为可吸收材质,无需拆线。
术后疼痛多为轻度至中度,可使用对乙酰氨基酚、布洛芬等非处方止痛药。避免服用阿司匹林以防出血。夜间勃起可能加重疼痛,可通过侧卧姿势缓解。冰敷每次不超过15分钟,间隔2小时重复。
术后1周内禁止跑步、游泳、骑行等下肢剧烈运动。建议选择散步等低强度活动,每日不超过30分钟。重体力劳动者需休假7-10天,久坐工作者3天后可恢复办公,但需每小时站立活动5分钟。
术后第3天、第7天需门诊复查伤口愈合情况。医生可能使用碘伏消毒或涂抹莫匹罗星软膏预防感染。完全愈合需2-3周,期间禁止性生活。术后1个月可恢复正常运动强度。
饮食建议多摄入高蛋白食物如鸡蛋、鱼肉促进伤口愈合,每日饮水2000ml以上稀释尿液。穿着宽松棉质内裤减少摩擦,夜间可用干净毛巾托起阴茎减轻水肿。术后2周内避免辛辣刺激食物和酒精,保持大便通畅减少腹压。恢复期出现异常勃起或持续疼痛需及时联系主刀