春节拉肚子可通过蒙脱石散、口服补液盐Ⅲ、双歧杆菌三联活菌散等方式治疗,通常由饮食不当、病毒性肠炎、细菌性感染、食物过敏、肠道菌群紊乱等原因引起。
1、饮食调节:
急性腹泻期间选择低渣流质饮食,如米汤、藕粉、苹果泥。避免高糖高脂食物,减少肠道刺激。症状缓解后逐步过渡到低纤维软食,如白粥、馒头、蒸蛋。
2、补液治疗:
口服补液盐Ⅲ能预防脱水,每袋兑250ml温水服用。儿童按50ml/kg分次补充,成人每日1000-2000ml。严重呕吐者可少量多次饮用,每次5-10ml。
3、黏膜保护剂:
蒙脱石散通过吸附病原体发挥作用,成人每次1袋每日3次,儿童酌减。与抗生素间隔2小时服用,避免影响药效。服药后大便可能呈灰白色属正常现象。
4、微生态制剂:
双歧杆菌三联活菌散需用40℃以下温水冲服,避免与抗菌药物同服。酪酸梭菌二联活菌散更适合抗生素相关性腹泻,冷藏保存保持活性。
5、病因治疗:
细菌性腹泻需诺氟沙星或头孢克肟抗感染,病毒性腹泻禁用抗生素。过敏因素导致的需回避致敏食物,必要时口服氯雷他定。伴发热或血便应及时就医。
腹泻期间避免乳制品、辛辣及粗纤维食物,可饮用淡红茶补充水分。恢复期适量补充含钾食物如香蕉、土豆。注意餐具消毒,处理呕吐物后彻底洗手。症状超过3天或出现意识模糊、尿量减少需急诊处理。