大便不成形可通过蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等药物调节，通常由饮食不当、肠道菌群紊乱、肠易激综合征、慢性肠炎、乳糖不耐受等原因引起。
减少高脂高糖食物摄入，增加燕麦、红薯等膳食纤维，避免生冷辛辣刺激。每日饮水1500-2000ml，少量多餐减轻肠道负担。
双歧杆菌三联活菌胶囊可改善肠道微生态平衡，酪酸梭菌活菌片能抑制致病菌繁殖。建议餐后温水送服，避免与抗生素同服。
蒙脱石散通过吸附病原体保护肠黏膜，适用于急性腹泻。服药期间需观察排便形态变化，长期使用可能引起便秘。
肠易激综合征可能与精神压力、内脏高敏感性有关，通常表现为腹痛伴排便习惯改变。可配合匹维溴铵缓解肠道痉挛。
慢性肠炎多由感染或免疫因素导致，常见黏液便、里急后重。需完善肠镜排查，必要时使用美沙拉嗪控制炎症。
日常可食用蒸苹果、山药粥等收敛性食物，避免牛奶等可能诱发不耐受的饮品。餐后半小时散步促进肠蠕动，症状持续两周以上需进行便常规及结肠镜检查。乳糖不耐受者选择无乳糖奶粉，肠炎恢复期补充锌制剂修复肠黏膜。
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