阴茎癌可通过避免HPV感染、保持生殖器卫生、戒烟限酒、定期自查、及时治疗癌前病变等方式预防。
1、接种HPV疫苗：
人乳头瘤病毒HPV16型和18型感染与阴茎癌发病密切相关。接种九价HPV疫苗可覆盖高危型别，建议男性在26岁前完成接种程序。性行为开始前接种效果最佳，需完成三剂次注射。
2、做好清洁护理：
每日用温水清洗包皮内外，特别注意冠状沟处分泌物清理。包皮过长者需翻起包皮彻底清洁，避免包皮垢长期刺激。选择透气棉质内裤，避免局部潮湿环境滋生细菌。
3、控制危险因素：
烟草中苯并芘等致癌物通过尿液排泄时会接触阴茎黏膜。每日吸烟超过20支者风险增加3倍，建议采用尼古丁替代疗法逐步戒烟。酒精摄入量每日不宜超过25克，避免烈性酒刺激。
4、定期观察体征：
每月在沐浴后检查阴茎是否有无痛性溃疡、菜花样肿物或色素沉着。使用手电筒照射观察龟头、系带等隐蔽部位，发现异常增生物或持续两周不愈的皮疹需及时就诊。
5、处理癌前病变：
阴茎白斑、增殖性红斑等癌前病变可能与HPV感染或慢性炎症有关，通常表现为边界不清的白色斑块或红色糜烂面。可采用5-氟尿嘧啶软膏局部治疗，顽固性病变需行激光切除术。
日常饮食多摄入西兰花、胡萝卜等富含萝卜硫素的十字花科蔬菜，每周进行150分钟中等强度运动如游泳或骑自行车。50岁以上男性建议每年由泌尿外科医生进行专业检查，合并糖尿病者需严格控制血糖水平以降低感染风险。避免使用公共浴池时裸身接触座椅，性行为时正确使用避孕套可减少HPV接触传播。
