逍遥散由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、炙甘草、薄荷、生姜八味药材组成。
柴胡具有疏肝解郁功效，能缓解胸胁胀痛症状。作为方剂君药，其升散特性可调畅肝气，常与白芍配伍增强柔肝效果。
当归补血活血，白芍养血柔肝，二者合用兼顾肝血滋养与气机调达。对于月经不调伴情绪抑郁者，可改善血虚肝郁证候。
白术健脾燥湿，茯苓利水渗湿，共同强化脾胃运化功能。这对药组能处理肝郁脾虚导致的食少腹胀、大便溏泄等消化系统症状。
炙甘草调和诸药，增强方剂协同作用。其甘缓特性可缓解柴胡的升散之性，同时配伍白芍能发挥缓急止痛效果。
薄荷助柴胡疏泄肝郁，生姜温胃和中。少量辛散药物作为佐使，既能宣透郁热，又可防止滋补药物滋腻碍胃。
该方剂使用时建议配合情绪调节，避免辛辣刺激饮食。日常可练习八段锦调理脾胃须单举式，经期女性服用前需中医辨证。典型适应症包括胁痛、乳房胀痛、月经周期紊乱等肝郁脾虚证候，但阴虚火旺者慎用。
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