气虚出汗厉害可通过黄芪颗粒、玉屏风散、生脉饮等药物调理，通常由过度劳累、久病体虚、脾胃虚弱、肺气不足、卫阳不固等原因引起。
1、黄芪颗粒：
黄芪颗粒以补气固表为主，适用于气虚自汗伴随乏力症状。黄芪能增强机体免疫力，改善微循环，促进汗液正常代谢。服用期间可搭配小米粥、山药等健脾食物。
2、玉屏风散：
玉屏风散含黄芪、白术、防风三味药，针对表虚不固导致的异常出汗。该方通过补肺脾之气增强卫外功能，适合稍动即汗、易感冒人群。避免与辛辣刺激食物同服。
3、生脉饮：
生脉饮由人参、麦冬、五味子组成，适用于气阴两虚型汗症。能益气生津、敛汗固脱，改善活动后大汗淋漓伴口干症状。服药期间可食用百合银耳羹滋阴。
4、脾胃调理：
长期饮食失调损伤脾胃，可能导致水谷精微运化不足而气虚出汗。表现为食欲减退、大便溏薄，可配合参苓白术散调理。日常多食南瓜、红枣等黄色食物。
5、卫阳固摄：
卫阳不足者常见夜间盗汗、畏风怕冷，与肾阳虚有关。右归丸可温补肾阳，配合艾灸关元穴增强固摄力。症状持续需排查甲状腺功能异常等病理性因素。
气虚出汗者日常可练习八段锦两手托天理三焦式，饮食选择鸡肉、鳝鱼、糯米等温补食材，避免过度食用苦瓜、绿豆等寒凉食物。持续严重出汗伴随心悸、消瘦应及时就医排查器质性疾病，中医辨证可能涉及牡蛎散、当归六黄汤等方剂加减。
