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柠檬益生菌的作用和功效有哪些

发布时间:2024-06-06 16:11 相关企业:复禾医药

柠檬益生菌是一种由柠檬调味的发酵乳制品。柠檬益生菌的作用包括帮助消化、改善口臭,功效包括提高免疫力、辅助减肥。具体分析如下:

一、作用

1、帮助消化:柠檬益生菌中的益生菌有助于促进肠道蠕动,增加肠道内有益菌群,对于消化不良、便秘等问题有改善作用。

2、改善口臭:益生菌能够促进口腔内有益菌的生长,减少有害细菌的繁殖,从而改善口臭问题。

二、功效

1、提高免疫力:柠檬益生菌中的乳酸菌可以刺激人体免疫系统,增强免疫力。

2、辅助减肥:柠檬益生菌中的柠檬酸可以促进脂肪代谢,有利于减轻体重。

需要注意的是,柠檬益生菌中含有乳糖,所以乳糖不耐受者应慎饮。若食用过程中出现严重不适,建议及时就医治疗。

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