内裤上的黄色分泌物可通过保持局部清洁、调整饮食结构、避免刺激物、药物治疗、定期复查等方式改善。该症状可能由阴道炎、尿道感染、激素变化、衣物材质刺激、卫生习惯不良等原因引起。
1、清洁护理：
每日用温水清洗外阴，避免使用碱性肥皂或洗液。选择纯棉透气内裤并每日更换，清洗后阳光下暴晒杀菌。性生活前后注意清洁，经期及时更换卫生巾。
2、饮食调节：
减少辛辣刺激食物摄入，如辣椒、酒精。增加酸奶、蔓越莓等富含益生菌的食物，维持泌尿生殖道菌群平衡。每日饮水1500-2000ml，稀释尿液浓度。
3、消除刺激：
停用含香精的卫生护垫或沐浴产品，避免化纤材质内裤摩擦。游泳后立即更换泳衣，减少公共浴池浸泡。肥胖者需控制体重减轻股癣风险。
4、药物干预：
细菌性阴道炎可选用甲硝唑、克林霉素、替硝唑等药物。念珠菌感染建议使用克霉唑栓剂、氟康唑或制霉菌素。衣原体感染需阿奇霉素联合多西环素治疗。
5、病因排查：
可能与糖尿病血糖控制不佳、长期抗生素使用等因素有关，通常表现为分泌物异味、外阴瘙痒等症状。需进行白带常规、尿常规及宫颈TCT检查，排除淋球菌或滴虫感染。
建议每周进行3次凯格尔运动增强盆底肌功能，练习瑜伽蝴蝶式促进盆腔血液循环。饮食中可加入蒲公英茶、马齿苋等具有消炎作用的食材，避免久坐超过2小时。若伴随发热、腹痛或血性分泌物需立即就诊，糖尿病患者需监测血糖水平。持续症状超过1周或反复发作时，需进行支原体培养及药敏试验。
