尿液混浊有沉淀物可通过增加水分摄入、调整饮食结构、避免泌尿系统感染、检查代谢性疾病、就医排查病理因素等方式治疗。该症状通常由脱水、高蛋白饮食、尿路感染、糖尿病、泌尿系统结石等原因引起。
1、补水稀释：脱水会导致尿液浓缩形成结晶沉淀，每日饮水量建议达到2000-3000毫升，尤其需注意运动后及时补充电解质水。观察尿液颜色恢复淡黄色透明状即为有效指标。
2、饮食调节：过量摄入动物蛋白会使尿酸盐结晶增加，每日蛋白质摄入量控制在每公斤体重1-1.5克。减少红肉、海鲜、动物内脏的食用频率，增加新鲜蔬果的碱性食物占比。
3、预防感染：尿路感染时白细胞和细菌团会导致絮状沉淀，注意每日清洗外阴并从前向后擦拭。出现尿频尿痛症状时可服用磷霉素、呋喃妥因、头孢克洛等抗生素治疗。
4、代谢筛查：糖尿病患者的尿糖结晶可呈现白色絮状物，需监测空腹血糖及糖化血红蛋白水平。高尿酸血症患者需定期检测血尿酸值，必要时服用别嘌醇或苯溴马隆控制。
5、结石排查：泌尿系统结石可能伴随腰痛和血尿，通过B超或CT检查可发现肾盂积水或输尿管扩张。5毫米以下结石可通过体外冲击波碎石处理，较大结石需行经皮肾镜取石术。
保持每日30分钟有氧运动促进代谢，限制菠菜、竹笋等高草酸食物摄入，长期存在沉淀物需进行尿常规和泌尿系统超声检查。出现发热、腰痛或血尿症状时应立即就诊泌尿外科。
