不近视人群佩戴眼镜需根据实际需求选择功能性镜片，如防蓝光眼镜、平光装饰镜或运动防护镜。视力正常者长期佩戴无度数的眼镜通常不会对眼睛造成伤害，但需注意镜片质量与佩戴场景适配性。
1、防蓝光需求：长时间使用电子设备者可选择防蓝光镜片，过滤屏幕发出的高能短波蓝光，缓解视疲劳症状。这类镜片通过特殊镀膜技术实现，需注意选择透光率达标的产品，避免劣质镜片导致色偏或加重用眼负担。
2、装饰性佩戴：平光镜可作为时尚配饰改变面部轮廓，选择时需关注镜架重量与鼻托设计。过重的镜架可能压迫鼻梁，劣质金属框架可能引发皮肤过敏，建议优先选择轻质TR90材质或纯钛镜架。
3、运动防护：篮球、骑行等运动可佩戴专业运动眼镜，防风沙撞击并防紫外线。聚碳酸酯材质的运动镜片具有抗冲击特性，搭配防滑镜腿设计能有效保护眼睛，普通光学镜片无法替代专业运动防护功能。
4、紫外线防护：无度数太阳镜需关注UV400标识，确保阻挡99%以上紫外线。劣质染色镜片会扩大瞳孔增加紫外线吸收，建议选择偏光镜片减少眩光干扰，驾驶或户外活动时佩戴效果更佳。
5、特殊场景应用：实验室工作者可佩戴防雾护目镜，厨房作业者建议选择防油污镜片。这些功能性镜片需定期清洁维护，化学防护镜片不可与普通清洁剂接触，避免涂层损坏影响防护效果。
视力正常者日常佩戴眼镜应控制时长，避免形成心理依赖。选择镜片时需通过正规渠道购买具有质检报告的产品，每半年检查镜片磨损情况。适度进行眼球转动训练和远眺放松，保持每天2小时户外活动有助于维持视觉健康。镜片清洁使用专用擦拭布，避免硬物刮伤光学涂层影响透光率。
