宫颈癌前病变术后护理需关注创面恢复、感染预防、定期复查、生活方式调整及心理调适。术后恢复期可能出现阴道出血、分泌物异常等症状，需通过规范护理降低复发风险。
1、创面护理：术后宫颈创面需4-8周愈合期，避免使用阴道栓剂、棉条，禁止盆浴及游泳。每日清水清洗外阴，选择纯棉透气内裤，观察出血量变化，异常鲜红出血或大血块需立即就医。
2、感染防控：术后免疫力下降易引发盆腔感染，体温超过38℃或出现脓性分泌物需及时就诊。遵医嘱使用头孢克肟、阿奇霉素等预防性抗生素，两周内禁止性生活降低感染风险。
3、复查计划：术后第3、6、12个月需进行TCT+HPV联合筛查，持续阴性者可延长至每年1次。阴道镜检查建议每6个月1次，发现异常出血或排液需提前复查。
4、生活调整：戒烟限酒避免尼古丁影响宫颈修复，增加西兰花、胡萝卜等富含维生素A/C的深色蔬菜摄入。半年内避免举重、深蹲等增加腹压运动，推荐散步、瑜伽等温和锻炼。
5、心理支持：约35%患者术后存在焦虑情绪，可通过正念冥想缓解压力。参加病友互助小组，与主治医生保持沟通，了解90%以上癌前病变可通过规范治疗痊愈。
术后饮食宜补充优质蛋白如鱼肉、豆制品促进组织修复，每日保证1500ml饮水。建立睡眠日志监测休息质量，三个月后逐步恢复有氧运动，术后一年内每季度进行肿瘤标志物检测。保持会阴部干燥可选用弱酸性护理液，出现持续腰骶酸痛需排除淋巴回流障碍。
