眼睛过敏可通过冷敷缓解、人工泪液冲洗、抗组胺滴眼液、肥大细胞稳定剂、糖皮质激素滴眼液等方式治疗。眼睛过敏通常由花粉接触、尘螨刺激、化妆品反应、隐形眼镜不适、季节性气候变迁等原因引起。
1、冷敷缓解：生理性过敏反应常伴随眼睑红肿瘙痒，冷敷能收缩毛细血管减轻炎症。使用冷藏后的干净毛巾敷于闭合的眼睑，每次10分钟，每日2-3次。避免用力揉搓眼睛，防止继发感染。
2、人工泪液：聚乙烯醇或玻璃酸钠成分的人工泪液可冲刷过敏原。选择不含防腐剂的单支装产品，每日滴注4-6次。冲洗后保持闭眼1分钟，促进液体均匀分布角膜表面。
3、抗组胺药物：奥洛他定、氮卓斯汀、依美斯汀滴眼液能阻断组胺受体。这类药物适用于突发性眼痒症状，每日使用不超过4次。用药后可能出现短暂视物模糊，半小时内避免驾驶。
4、肥大细胞稳定剂：色甘酸钠或洛度沙胺需提前2周使用。这类药物通过抑制肥大细胞脱颗粒预防过敏发作，适合季节性过敏人群。需持续使用至过敏季结束，不可突然停药。
5、糖皮质激素：氟米龙或氯替泼诺适用于严重角膜结膜炎。短期使用3-5天可控制睑球粘连症状，长期使用需监测眼压变化。合并青光眼患者禁用，用药期间定期检查角膜厚度。
日常避免接触柳絮、宠物皮屑等常见过敏原，佩戴防花粉眼镜降低刺激。增加深海鱼、蓝莓等富含抗氧化物的食物，规律进行瑜伽等舒缓运动改善眼部微循环。出现角膜溃疡或视力下降需立即就诊眼科。
