胃不消化可通过多潘立酮、莫沙必利、胰酶肠溶片等药物缓解，通常由饮食不当、胃动力不足、慢性胃炎、胃食管反流、精神压力等因素引起。
1、饮食调节：暴饮暴食或进食油腻食物易导致胃排空延迟，建议选择小米粥、山药、南瓜等易消化食物，避免豆类、碳酸饮料等产气食物。每日采用少量多餐模式，餐后适度散步促进胃肠蠕动。
2、促胃动力药：多潘立酮通过阻断多巴胺受体增强胃蠕动，莫沙必利刺激5-HT4受体加速胃排空。这类药物适用于餐后饱胀感明显者，需避免与抗胆碱药同服。用药期间可能出现口干、头痛等副作用。
3、消化酶补充：胰酶肠溶片含脂肪酶、淀粉酶和蛋白酶，能分解食物中的大分子营养素。适合胰腺功能减退或老年人消化液分泌不足的情况。乳糖不耐受者可选用乳糖酶制剂辅助消化奶制品。
4、抑酸药物：慢性胃炎或胃食管反流患者可短期使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂。这类药物通过抑制胃酸分泌缓解烧心感，长期使用需监测血镁水平和骨密度变化。
5、精神调适：焦虑抑郁会通过脑肠轴影响消化功能，建议进行正念呼吸训练或八段锦练习。持续失眠者可在医生指导下短期服用劳拉西泮，配合谷维素调节植物神经功能。
日常可饮用山楂麦芽茶促进消化，避免睡前3小时进食。每周进行3次有氧运动如快走、游泳，每次持续30分钟以上。若出现持续呕吐、黑便或体重下降，需及时进行胃镜检查排除器质性疾病。长期消化不良者建议记录饮食日记，定期监测营养指标。
